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Category Archives: Dimagrire

termogenesi
02 Feb
Articoli, Dimagrire, Risparmio calorico, Salute

Termogenesi: come bruciare i grassi!

La termogenesi è un processo metabolico che consistente nella produzione di calore da parte dell’organismo, soprattutto nel tessuto adiposo e muscolare. Il metabolismo,...

| Tagged Anna Tempestini, Articoli, benessere, Dimagrimento, dimagrire, integratori termogenici, salute e benessere, slideshow, termogenesi
corretta-alimentazione1
24 Gen
Alimenti, Articoli, Dimagrire, Muscoli, Nutrizione

L’abc della corretta alimentazione, sfatiamo qualche mito sui grassi!

Parlando di alimentazione si sentono sempre teorie contrastanti su questo o quell’alimento. Cerchiamo di fare un pò di chiarezza sugli elementi nutritivi: macronutrienti...

| Tagged alimentazione, alimenti, Articoli, carboidrati, Dimagrimento, dimagrire, grassi, macronutrienti, micronutrienti, muscoli, proteine, slideshow
ritenzione-idrica-intothefi
11 Mag
Articoli, Bellezza, Cellulite, Dimagrire

Sport, sana alimentazione, tanta acqua: ecco i nemici della ritenzione idrica!

Con “ritenzione idrica” si indica un accumulo di liquidi negli spazi interstiziali (quelli tra cellula e cellula) che causa un gonfiore anomalo (edema)...

| Tagged Articoli, cellulite, Dimagrimento, ritenzione idrica, Salute, sana alimentazione, slideshow
lipidomica_intothefintess
03 Mar
Articoli, Dimagrire

Lipidomica e stress radicalico.

Oggi affronterò un argomento poco conosciuto ma di grande importanza per la nostra salute: la Lipidomica. La membrana cellulare rappresenta una delle strutture...

| Tagged acidi grassi, Articoli, Dimagrimento, Francesco Margheriti, Lipidomica, Nutrizione, omega 3, omega 6, slideshow
dimagrire_dormire
11 Giu
Articoli, Dimagrire

Vuoi dimagrire? Dormi!

La maggior parte di noi sa che mangiare di notte fa male, ovvero, ci fa ingrassare più in fretta, perché le calorie introdotte non...

| Tagged Articoli, benessere, Dimagrimento, dimagrire, dormire, riposo, slideshow
Cioccolato-fondente
13 Nov
Alimenti, Articoli, Dimagrire, Nutrizione

Il cioccolato fa dimagrire!

Sei un amante del cioccolato e ti sei sempre creato mille sensi di colpa nel mangiarlo perché sei convinto di ingrassare ad ogni...

| Tagged alimentazione, alimenti, Articoli, cioccolato, Dimagrimento, slideshow, Varie
biavector
08 Lug
Articoli, Dimagrire, Varie

Bioimpedenziometria: cos’è?

E’ un esame bioelettrico per lo studio della composizione qualitativa e quantitativa della massa corporea. Consiste nell’applicare 2 coppie di elettrodi su mano...

| Tagged Articoli, Dimagrimento, Fitness, Salute, slideshow, Varie
dieta_tisanoreica1
22 Apr
Articoli, Dieta tisanoreica, Diete, Dimagrire

Dieta Tisanoreica: cos’è?

Cos’è la dieta Tisanoreica? La dieta Tisanoreica è un metodo di dimagrimento naturale che utilizza la decottopia, una tecnica della tradizione erboristica che...

| Tagged alimentazione, Articoli, dieta tisanoreica, diete, slideshow
dieta-torta-cioccolato
22 Mar
Alimenti, Articoli, Diete, Dimagrire, Nutrizione, Salute

Dieta vs. Sana alimentazione

“Prima ancora di iniziare una dieta mi viene già fame…”, Chi non ha sperimentato questa sensazione subito prima di iniziare un rigido regime...

| Tagged alimenti, Articoli, diete, Dimagrimento, slideshow
dieta-metabolismo
16 Feb
Dimagrire

Vuoi dimagrire? Aumenta il tuo metabolismo!

E’ ormai risaputo che un metabolismo rallentato è alla base del problema sovrappeso. Ma come si può fare ad accelerare il metabolismo? Beh,...

| Tagged Articoli, Dimagrimento, slideshow
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