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Category Archives: Alimenti

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10 Mag
Alimenti, Articoli, Nutrizione, Video, Video Nutrizione

Video. Pillole di Nutrizione: Bacche di Goji

Oggi vogliamo presentarti la quinta puntata di “Pillole di Nutrizione” curata dal nostro Dott. Francesco Margheriti – Biologo Nutrizionista Ci parlerà delle Bacche...

| Tagged bacche di Goji, Dott. Francesco Margheriti, Nutrizione, Pillole di Nutrizione, video
pillole-di-nutrizione_-te1
02 Mag
Alimenti, Articoli, Nutrizione, Video, Video Nutrizione

Video. Pillole di Nutrizione: il Tè

Oggi vogliamo presentarti la quarta puntata di “Pillole di Nutrizione” curata dal nostro Dott. Francesco Margheriti – Biologo Nutrizionista Ci parlerà del Tè...

| Tagged Dott. Francesco Margheriti, Nutrizione, Pillole di Nutrizione, tè, video
pillole-di-nutrizione_-proteine
19 Apr
Alimenti, Articoli, Nutrizione, Video, Video Nutrizione

Pillolle di Nutrizione: le Proteine

Oggi vogliamo presentarti la seconda puntata di “Pillole di Nutrizione” curata dal nostro Dott. Francesco Margheriti – Biologo Nutrizionista. Ci parlerà delle Proteine,...

| Tagged Dott. Francesco Margheriti, Pillole di Nutrizione, proteine, video, video nutrizione
corretta-alimentazione1
24 Gen
Alimenti, Articoli, Dimagrire, Muscoli, Nutrizione

L’abc della corretta alimentazione, sfatiamo qualche mito sui grassi!

Parlando di alimentazione si sentono sempre teorie contrastanti su questo o quell’alimento. Cerchiamo di fare un pò di chiarezza sugli elementi nutritivi: macronutrienti...

| Tagged alimentazione, alimenti, Articoli, carboidrati, Dimagrimento, dimagrire, grassi, macronutrienti, micronutrienti, muscoli, proteine, slideshow
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16 Gen
Alimenti, Articoli, Nutrizione

Quali sono i migliori alimenti per il nostro cervello?

Ogni cosa che l’organismo umano fa, è collegata al cervello: imparare, studiare, lavorare, studiare, mantenere la concentrazione o semplicemente ricordare cosa si è...

| Tagged alimentazione, alimenti, Anna Tempestini, cervello
milk-1385548_960_720
12 Gen
Alimenti, Articoli, Nutrizione

Il calcio è presente solo nei latticini?

Dopo aver visto quanto è importante il calcio (inteso come minerale) nell’articolo “Quanto è importante il Calcio nello sport?“, vediamo quali sono le...

| Tagged alimentazione, alimenti, calcio, Francesco Margheriti, sali minerali
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30 Ott
Alimenti, Articoli, Nutrizione, Sports

Alimentazione e prestazione: cosa e quando. Parte 2 di 3

Dopo aver visto nella prima parte cosa è preferibile mangiare nel pre gare e nel durante, adesso guardiamo insieme come recuperare al meglio...

| Tagged alimentazione, alimenti, allenamento, Anna Tempestini, gara, performance, prestazione
08-24-15_img19
14 Set
Alimenti, Nutrizione

Alimenti funzionali per sportivi: di cosa stiamo parlando?

Cosa sono gli alimenti funzionali? Gli alimenti funzionali sono “alimenti naturalmente ricchi di molecole con proprietà benefiche e protettive per l’organismo, importanti nella...

| Tagged alimentazione, alimenti, alimenti funzionali, Anna Tempestini, performance
Various_grains
25 Mag
Alimenti, Articoli, Nutrizione

Carboidrati a cena: si può, si deve!

E se ti dicessi che puoi tranquillamente mangiare carboidrati a cena? COOOOSA??? Lo so, ti sembrerà assurda questa affermazione dato che avrai sentito...

| Tagged alimentazione, alimenti, Articoli, carboidrati, Francesco Margheriti, slideshow
caffeina_intothefitness
27 Gen
Alimenti, Nutrizione

Caffeina, sport e dimagrimento.

La caffeina (più tecnicamente 1,3,7-trimetilxantinaoppure 1,3,7-trimetil-1H-purin-2,6(3H,7H)-dione) è uno degli alcaloidi più noti insieme ad atropina, morfina, nicotina e stricnina. Si tratta di una...

| Tagged alimentazione, alimenti, Articoli, Caffeina, slideshow, Sport
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