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Tag Archives: postura

postura_corretta_pc
23 Gen
Articoli, Muscoli, Salute, Wellness

VIDEO: Giuste Posture al PC, guarda alla tua salute!

A quanti di noi capita di soffrire di piccoli o grandi disturbi alla schiena o alle articolazioni dopo un’intera giornata di lavoro al...

| Tagged Articoli, computer, Corretta postura, Gabriele Nanni, pc, postura, Salute, video
workout_addominali
29 Ott
Addominali, Allenamenti, Allenamenti donna, Articoli, Muscoli

Allenamento donna: supercircuito per addominali!

Dopo aver visto come si esegue un Total Body Workout (leggi anche, “TBW: ottimo allenamento per tutto il corpo.”), oggi voglio proporvi un...

| Tagged abd, abd workout., addominali, allenamento, allenamento a circuito, allenamento addominali, Anna Tempestini, Articoli, muscoli, postura, slideshow
allenamento_glutei_gambe
03 Ott
Allenamenti, Allenamenti donna, Articoli, Glutei, Muscoli

Tonificare gambe e glutei con questo allenamento da fare a casa!

Cosce e gambe rappresentano parti del corpo che rischiano maggiormente di subire gli effetti della vita sedentaria, dell’aumento di peso e di un’alimentazione...

| Tagged allenamento, allenamento gambe, allenamento glutei, Anna Tempestini, Articoli, gambe, Glutei, massa muscolare, muscoli, postura, slideshow
allenamento_schiena
17 Set
Allenamenti, Articoli, Muscoli

Non ti alleni perchè hai mal di schiena? Ecco l’allenamento per i muscoli profondi

Come si può leggere in moltissimi articoli e ricerche, le cause del mal di schiena sono tra le più varie (vita sedentaria, sovraccarico...

| Tagged allenamento, Articoli, colonna vertebrale, Fitness, Gabriele Nanni, mal di schiena, muscoli, plank, postura, slideshow
484993_305665422872481_1151
03 Dic
Articoli, Professionisti

New Entry: Gabriele Nanni – Chinesiologo, Massofisioterapista.

Diamo il benvenuto a Gabriele Nanni, Massofisioterapista, Istruttore di Riequilibrio Posturale. Scopriamo insieme di cosa si occupa! Formazione Laurea in Scienze Motorie presso...

| Tagged Articoli, Personal Trainer, postura, professionisti, slideshow

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