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Tag Archives: Fabio Castronuovo

intothefitness_emom
23 Mag
Allenamenti, Articoli, Video, Video Allenamenti

Video. Allenamento EMOM

Oggi il nostro Fabio Castronuovo Personal Trainer ci presenta un circuito EMOM, nel quale in un minuti bisognerà compiere sia l’esecuzione che il...

| Tagged allenamenti, emom, Fabio Castronuovo, video, video allenamenti
allenamento-circuito-complex-2-intothefitness
07 Mar
Allenamenti, Articoli, Video, Video Allenamenti

Video: allenamento a circuito COMPLEX 2.

Oggi il nostro personal trainer Fabio Castronuovo ci presenta un circuito complex nel quale non bisogna mai appoggiare il kettlebell!

| Tagged allenamento, allenamento a circuito, circuito complex, Fabio Castronuovo, video, video allenamento
circuito_body_weight_intothefitness
23 Feb
Allenamenti, Articoli, Video, Video Allenamenti

Video: allenamento a circuito BODYWEIGHT

Oggi il nostro personal trainer Fabio Castronuovo ci presenta un circuito da svolgere totalmente con peso del proprio corpo!

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allenamento_circuito_for_time_intothefitness
14 Feb
Allenamenti, Articoli, Video, Video Allenamenti

Video: allenamento a circuito FOR TIME

Oggi il nostro Pt Fabio Castronuovo ti propone un circuito FOR TIME, ovvero da eseguire nel più breve tempo possibile. Volendo puoi scegliere...

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circuito_complex_intothefitness
09 Feb
Allenamenti, Articoli, Video, Video Allenamenti

Video: allenamento a circuito COMPLEX

Oggi il nostro Fabio Castronuovo Personal Trainer ci propone un circuito complex nel quale si fa tutto con lo stesso bilanciere e con...

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circuito-ladder-intothefitness
01 Feb
Allenamenti, Articoli, Uncategorized, Video, Video Allenamenti

Video: allenamento a circuito LADDER.

Oggi il nostro personal trainer ci propone un circuito ladder nel quale eseguiremo i burpees e gli american Swing. Nella prima serie inizieremo...

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intothefitness_circuito_chipper
24 Gen
Allenamenti, Articoli, Video, Video Allenamenti

Video: allenamento CHIPPER

Il nostro PT Fabio Castronuovo ci mostra un esempio di allenamento CHIPPER ovvero un unico workout composto da più di due esercizi dove,...

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mens-1847866_960_720
10 Gen
Allenamenti, Allenamenti donna, Allenamenti uomo, Articoli, Video, Video Allenamenti

Video: allenamento AMRAP.

Oggi il nostro PT Fabio Castronuovo ci mostra un esempio di allenamento AMRAP (As Many Round As Possible).

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