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Tag Archives: Tabata

tabata_intothefitness
02 Mag
Allenamenti, Allenamenti uomo, Antiossidanti, Video, Video Allenamenti

Video: Circuito Tabata Uomo

Oggi il nostro Riccardo Buzzi ci presenta un circuito tabata, 20″ di lavoro 10″ di riposo, 8 volte per ogni esercizio! Buon allenamento!

| Tagged Riccardo Buzzi, Tabata, video, video allenamento
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14 Gen
Allenamenti, Allenamenti uomo, Articoli, Glutei, Muscoli, Sports

Allenamento breve ed intenso: Tabata training!

Il metodo Tabata training, chiamato anche Guerrilla Cardio, è una forma molto intensa di esercizio cardiovascolare anaerobico ideata nel 1996 dallo scienziato giapponese...

| Tagged allenamento, Anna Tempestini, Articoli, Dimagrimento, Interval Training, muscoli, Protocollo Tabata, slideshow, Sport, Tabata, Tabata Training
tabata_training
08 Ott
Allenamenti, Allenamenti donna, Allenamenti uomo, Articoli

Protocollo Tabata, uno dei migliori allenamenti per dimagrire.

Finito il corso di aggiornamento sul Functional Training a cui abbiamo partecipato lo scorso fine settimana vogliamo proporvi un allenamento breve ma ad...

| Tagged allenamento, Articoli, functional training, Guido Succa, Protocollo Tabata, slideshow, Tabata, Vo2Max

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