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Tag Archives: energia

alimentazione del triatleta
10 Ott
Articoli, Nutrizione

Il carburante del triatleta: 5 suggerimenti dietetici per gli amanti del triathlon.

Nuotare, andare in bici, correre. Ripetere tali azioni, ogni giorno, ogni settimana, ancora e ancora. Sembra semplice, ma se pensate che l’allenamento fisico...

| Tagged alimentazione, energia, triathlon
energia
19 Set
Articoli, Nutrizione

Sport e nutrizione: “uso e consumo”. Parte 1

L’esercizio fisico e l’attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell’organismo e per promuovere e mantenere uno stato di salute ottimale...

| Tagged alimentazione, Anna Tempestini, atp, energia, Nutrizione
capacità-esoergoniche-intothefitness
20 Apr
Allenamenti, Articoli, Muscoli

Migliorare le capacità esoergoniche, le centrali energetiche del corpo.

Spesso l’allenamento è considerato un’arte più che una scienza e si attribuisce la sua validità in base al fatto che un atleta vinca...

| Tagged allenamento, Anna Tempestini, Articoli, capacità esoergoniche, condizionamento, energia
sistema-aerobico-alattacido
21 Set
Allenamenti, Articoli, Muscoli

Come funziona il Sistema Aerobico Alattacido (CP).

L’ATP è la molecola energetica utilizzata dall’organismo. È composta da una base di Adenina, una base di Ribosio e 3 radicali fosforici. La...

| Tagged adp, allenamento, Anna Tempestini, Articoli, atp, creatina, energia, integratori alimentari, muscoli, sistema aerobico alattacido, slideshow
metabolismo_energetico_01
28 Gen
Articoli, Colesterolo, Muscoli, Sports, Varie

Sport e metabolismo energetico: come utilizzare al meglio i grassi.

L’energia necessaria per soddisfare le richieste energetiche dell’organismo deriva, in percentuale diversa, dall’ossidazione di glucidi (glucosio plasmatico e glicogeno muscolare), proteine e lipidi...

| Tagged allenamento, Articoli, ciclo di Krebs, energia, metabolismo energetico, muscoli, slideshow, Sport, utilizzo dei grassi, Varie
eft
11 Dic
Articoli, Naturopatia, Varie, Wellness

Ogni emozione negativa è una interruzione nel sistema energetico del corpo

Questo significa che una tensione muscolare, un’allergia, una fobia ed una paura possono essere ricondotte alla medesima fonte: il sistema energetico umano. Poniamo...

| Tagged Ansia, Articoli, energia, Malattie, meridiani energetici, Naturopatia, rimedi naturali, serena nanetti, slideshow
199537_minyak-levender_663_382
26 Giu
Articoli, Fitoterapia, Naturopatia

Quali sono i migliori olii essenziali per purificare gli ambienti?

Le essenze più appropriate per ripulire energeticamente i luoghi sono: Albero del Tè, Cajeput, Eucalipto, Ginepro bacche, Issopo, Lavanda, Niaouli, Ravensara, Timo rosso....

| Tagged Articoli, benessere, energia, essenze, fitoterapia, Naturopatia, olii essenziali, purificare, serena nanetti, slideshow

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