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Tag Archives: indice glicemico

bread-1506129_960_720
26 Set
Articoli, Nutrizione, Uncategorized

Sport e nutrizione: “uso e consumo”. Parte 2

Nell’articolo della scorsa settimana abbiamo visto come una corretta alimentazione può influenzare la mia performance sportiva; ora scendiamo un più nel dettaglio. Macro...

| Tagged alimentazione, Anna Tempestini, indice glicemico, lipidi, macronutrienti, micronutrienti, proteine, sali minerali
indice_glicemico_intothefitness
07 Dic
Alimenti, Articoli, Nutrizione

Indice glicemico: quello che dovresti sapere.

L’Indice Glicemico (I.G.) è una classificazione qualitativa dei carboidrati che, dal 1981, anno della sua divulgazione, ha rappresentato per diversi anni l’unico criterio...

| Tagged alimentazione, Anna Tempestini, Articoli, carboidrati, carico glicemico, IG, indice glicemico, slideshow, Sport
latte_zucchero
03 Apr
Alimenti, Articoli, Malattie, Naturopatia, Nutrizione

Latte e zucchero sono nemici della salute?

Quando si parla di sana alimentazione, spesso si fa riferimento al fatto che latte e zucchero sono 2 alimenti che possono danneggiare il...

| Tagged alimentazione, alimenti, Articoli, cancro, franco berrino, glicemia, indice glicemico, insulina, istituto nazionale tumori, latte, Malattie, obesità, Salute, serena nanetti, slideshow, zucchero

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