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Ingredienti (20 pizzette):

1 rotolo di pasta sfoglia pronta 1 tazza di pomodoro a pezzettoni 10 olive verdi o nere formaggio per pizza olio di oliva sale e origano

Procedimento:

Ricavate dalla pasta sfoglia circa 20 cerchietti utilizzando un bicchiere (o uno stampino circolare) e disponeteli su una teglia ricoperta con della carta da forno.

Preriscaldate il forno a 200° e intanto  condite la salsa di pomodoro con l’origano, un po’ di sale e un filo di olio, poi versatene un cucchiaio scarso sulle pizzette e infornate per una ventina di minuti.

Nel frattempo tagliate a strisce il formaggio e prima della fine della cottura estraete le pizzette dal forno, applicate le striscioline a mo’ di bende e con le olive tagliate a rondelle create gli occhi…ed ora preparatevi: gli zombie stanno per invadere la vostra tavola!!

Per le ricette e alcune delle immagini che trovate in questo menù ringraziamo www.buttalapasta.it da cui abbiamo preso spunto.
Riccardo Buzzi

Fondatore di Into the Fitness e mi occupo della gestione di tutta la parte tecnica, commerciale ed organizzativa; ovviamente supportato da collaboratori di primo piano! Un lavoro, il mio, nato per caso, che mi ha portato ad abbandonare quasi del tutto la mia precedente attività di consulente immobiliare. Da tempo, infatti sentivo l’esigenza di riunire sotto un unico “cappello” un team di professionisti seri e preparatissimi che potesse fare chiarezza in un mondo, quello del fitness e dell’alimentazione, ricco di ignoranza e convinzioni sbagliate. Fin da piccolo lo sport ha fatto parte della mia vita, ho praticato e pratico tutt’ora diverse discipline tra cui ginnastica artistica, palestra, pesistica, Kickboxing, Thai Boxe…e chi più ne ha più ne metta. Ultimamente ho scoperto l’allenamento funzionale, o come piace dire a molti Functional Training. Mi sono talmente appassionato che nel corso del 2014 ho deciso di iscrivermi al corso tenuto da FBI – Fitness Best Innovation, ed ottenere così il diploma di Istruttore di Functional Training con specializzazione Kettlebell, Sandbag, Bilancieri, Bosu e corpo libero. A breve completerò il percorso con il TRX. Da buon bolognese che si rispetti la mia seconda passione è la cucina, e vivere in questa città non è il massimo per chi cerca di seguire una sana alimentazione…perché si sa…Bologna è anche chiamata “La Grassa”. Ma non mi arrendo e cerco di fare convivere tortellini e lasagne con uno stile di vita “light”! E vi dirò…non è poi così difficile…ogni volta che mi viene un dubbio…posso sempre rivolgermi ad uno dei nostri professionisti!