Fitoterapia

fitoterapiaLa fitoterapia è una pratica terapeutica che prevede l’utilizzo di piante o estratti di piante per la cura delle malattie o per il mantenimento del benessere.

Le proprietà benefiche di molte piante erano già note ai nostri antenati e il loro utilizzo si ritrova in tutti i sistemi terapeutici umani, da quelli più antichi a quelli più sofisticati e con livelli di complessità teorica elevata, fino ad arrivare alla moderna biomedicina.

La fitoterapia è considerata una medicina complementare nella maggior parte degli stati della Comunità Europea e negli Stati Uniti, anche se alcune piante e soprattutto alcune frazioni di pianta sono riconosciute e utilizzate anche dalla medicina scientifica tradizionale.

Piante ad azione tonica:

Piante ad azione depurativa:

Erbe utili per l’intestino:

Erbe per l’età:

  • Cimicifuga (Actaea racemosa o Cimicifuga racemosa);
  • Ginkgo (Ginkgo biloba);
  • Salvia (Salvia officinalis);
  • Serenoa (Serenoa repens (Bartram) Small).

Piante per il tono dell’umore:

Piante ad azione balsamica:

Piante utili per le gambe:

Erbe per le articolazioni e infiammatorie:

Piante per il controllo del peso: